Lista de alimentos
Alimentos ricos em Potássio
Maior valor de Potássio por 100 g/ml.
Quibe com abóbora cabotian (japonesa) assado c/ sal (trigo para quibe (hidratado com caldo de legumes) alho cebola abóbora cabotian (japonesa) hortelã pimenta do reino c/ sal)
TBCA
104 mg
por 100 g
Salada couve-flor cozida c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) c/ sal
TBCA
104 mg
por 100 g
Salada couve-flor cozida c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) s/ sal
TBCA
104 mg
por 100 g
Salada macarrão trigo c/ brócolis tomate e peito de peru defumado c/ azeite de oliva c/ vinagre de maçã s/ sal
TBCA
104 mg
por 100 g
Sanduíche queijo quente pão forma integral c/ queijo prato e maionese
TBCA
104 mg
por 100 g
Sanduíche queijo quente pão francês c/ queijo muçarela e margarina
TBCA
104 mg
por 100 g
Suco integral uva (dado importado)
TBCA
104 mg
por 100 g
BOLO DE CHOCOLATE DIET
IBGE 0 2011
103,85 mg
por 100 g
BOLO DE CHOCOLATE LIGHT
IBGE 0 2011
103,85 mg
por 100 g
BOLO DE COCO DIET
IBGE 0 2011
103,85 mg
por 100 g
Amora e maçã cozidas sem açúcar
McCance and Widdowsons
103 mg
por 100 g
Arroz com carne bovina c/ arroz polido c/ sal (arroz polido carne bovina músculo tomate salsinha cebolinha c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
103 mg
por 100 g
Feijão-de-corda cozido em água sem sal
McCance and Widdowsons
103 mg
por 100 g
Iogurte natural
TBCA
103 mg
por 100 g
Maçã casca verde com casca crua
AUSNUT
103 mg
por 100 g