Lista de alimentos
Alimentos ricos em Potássio
Maior valor de Potássio por 100 g/ml.
Salada c/ arroz integral c/ azeite de oliva s/ sal (arroz integral aipo (salsão) pimentão verde e vermelho salsa azeitona preta vinagre de maçã c/ azeite de oliva s/ sal)
TBCA
131 mg
por 100 g
Salada c/ arroz polido s/ óleo s/ sal (arroz polido aipo (salsão) pimentão verde e vermelho salsa azeitona preta vinagre de maçã s/ óleo s/ sal)
TBCA
131 mg
por 100 g
Salada Waldorf
McCance and Widdowsons
131 mg
por 100 g
Sopa abóbora cabotian (japonesa) s/ sal (abóbora cabotian (japonesa) c/ caldo de legumes c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
131 mg
por 100 g
Sopa carne bovina c/ macarrão c/ vegetais c/ sal [caldo de carne bovina carne bovina (músculo) c/ macarrão (c/ farinha de trigo refinada) cenoura chuchu e abóbora c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal)
TBCA
131 mg
por 100 g
Sopa cogumelo caixa gelada
McCance and Widdowsons
131 mg
por 100 g
Sopa macarrão c/ vegetais c/ sal (macarrão c/ batata abobrinha espinafre cenoura e purê de tomate c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
131 mg
por 100 g
Sopa macarrão c/ vegetais s/ sal (macarrão c/ batata abobrinha espinafre cenoura e purê de tomate c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
131 mg
por 100 g
Suco natural abacaxi maracujá e caju s/ açúcar
TBCA
131 mg
por 100 g
Sundae de chocolate com nozes
McCance and Widdowsons
131 mg
por 100 g
Tangerina Ponkã in natura
TBCA
131 mg
por 100 g
Tempurá de legumes frito c/ sal (cebola pimentão couve-flor cenoura vagem brócolis cebolinha farinha de trigo e ovo frito (c/ óleo de soja) c/ sal)
TBCA
131 mg
por 100 g
SUCO DE ABACAXI
IBGE 0 2011
130,51 mg
por 100 g
SUCO DE ABACAXI ORGANICO
IBGE 0 2011
130,51 mg
por 100 g
Abóbora só a polpa crua
McCance and Widdowsons
130 mg
por 100 g