Lista de alimentos
Alimentos ricos em Potássio
Maior valor de Potássio por 100 g/ml.
Salada cenoura e broto de feijão cozidos c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
180 mg
por 100 g
Salada de fruta
portfir
180 mg
por 100 g
Salada legumes cozidos c/ molho de salada c/ sal (couve-flor cenoura vagem c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal)
TBCA
180 mg
por 100 g
Salada pepino cebola c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal
TBCA
180 mg
por 100 g
Salada vegetais crus c/ azeite de oliva c/ sal (tomate cebola c/ azeite de oliva c/ sal)
TBCA
180 mg
por 100 g
Salada vegetais crus c/ óleo de soja c/ sal (tomate cebola c/ óleo de soja c/ sal)
TBCA
180 mg
por 100 g
Sanduíche baguete c/ queijo muçarela alface tomate e mortadela
TBCA
180 mg
por 100 g
Sanduíche misto frio pão francês* c/ presunto cozido* e queijo prato*
TBCA
180 mg
por 100 g
Sanduíche vegetariano pão forma integral c/ alface tomate pimentão vermelho cebola berinjela grelhada e cream cheese c/ sal
TBCA
180 mg
por 100 g
Sorvete de leite
portfir
180 mg
por 100 g
Tender frango c/ temperos c/ sal
TBCA
180 mg
por 100 g
Torta de maçã e pêssego
portfir
180 mg
por 100 g
Vitamina c/ leite de vaca integral c/ banana var. Nanica caturra ou d´água) c/ açúcar
TBCA
180 mg
por 100 g
Suco de laranja sem polpa não fortificado(a) a partir de concentrado refrigerado(a)
USDA
179,5 mg
por 100 g
Bebida substituto de refeição preparada (dado importado)
TBCA
179 mg
por 100 g