Lista de alimentos
Alimentos ricos em Potássio
Maior valor de Potássio por 100 g/ml.
Carne boi filé mignon s/ gordura grelhada c/ manteiga s/ sal
TBCA
293 mg
por 100 g
Carne porco crua (média de diferentes cortes)
TBCA
293 mg
por 100 g
Peixe água doce Corvina cru
TBCA
293 mg
por 100 g
Peixe água doce Pintado cru
TBCA
293 mg
por 100 g
Peixe água salgada pescada branca cozido ao molho branco s/ sal Peixe água salgada pescada branca cozido ao molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal
TBCA
293 mg
por 100 g
Peixe água salgada pescada branca cozido c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal
TBCA
293 mg
por 100 g
Salada alface roxa c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
293 mg
por 100 g
Sanduíche pão integral c/ frango e vegetais c/ azeite de oliva c/ sal (pão integral peito de frango abobrinha suco de limão gergelim azeite de oliva cebolinha páprica pimenta-do-reino c/ sal)
TBCA
293 mg
por 100 g
Vagem refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
293 mg
por 100 g
BATATA NÃO ESPECIFICADA MOLHO BRANCO
IBGE 0 2011
292,45 mg
por 100 g
BATATA0INGLESA MOLHO BRANCO
IBGE 0 2011
292,45 mg
por 100 g
Peixe bagre criado(a) em cativeiro cru(a)
USDA
292,3 mg
por 100 g
Berinjela recheada c/ peito de frango c/ sal (berinjela grelhada c/ peito de frango refogado c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)
TBCA
292 mg
por 100 g
Carne boi contra-filé grelhado/frito c/ molho de mostarda (creme de leite suco de limão e mostarda) c/ sal
TBCA
292 mg
por 100 g
Carne boi contra-filé grelhado/frito c/ molho de mostarda (creme de leite suco de limão e mostarda) s/ sal
TBCA
292 mg
por 100 g