Lista de alimentos
Alimentos ricos em Potássio
Maior valor de Potássio por 100 g/ml.
CARNE DE OVELHA COZIDO
IBGE 0 2011
333 mg
por 100 g
CARNE DE OVELHA FRITO
IBGE 0 2011
333 mg
por 100 g
CARNE DE OVELHA GRELHADO BRASA CHURRASCO
IBGE 0 2011
333 mg
por 100 g
Carne ovino cordeiro lombo crua
TBCA
333 mg
por 100 g
Carne rã coxa e dorso cozida s/ óleo c/ sal
TBCA
333 mg
por 100 g
Centeio farinha integral crua
TBCA
333 mg
por 100 g
Churrasquinho (espetinho) carne bovina s/ sal (carne bovina - miolo de alcatra s/ gordura grelhada c/ cebola pimentão e tomate c/ óleo s/ sal)
TBCA
333 mg
por 100 g
Cuscuz marroquino (semolina) c/ amêndoa damasco seco e uva passa c/ sal (semolina amêndoa damasco seco uva passa cheiro verde pimenta-do-reino c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
333 mg
por 100 g
Farofa c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal (teor reduzido de gordura) [farinha de mandioca (aipim macaxeira) torrada óleo de soja cebola e alho em pó c/ sal]
TBCA
333 mg
por 100 g
Pão c/ farinha de trigo refinada de padaria hamburguer/hot dog/leite (média de diferentes tipos)
TBCA
333 mg
por 100 g
Peixe água salgada pescadinha assado/grelhado s/ óleo c/ sal
TBCA
333 mg
por 100 g
Sushi c/ pepino manga e salmão cru s/ molho de soja (shoyu) s/ wasabi [arroz para sushi salmão cru pepino manga alga nori* s/ molho de soja (shoyu) s/ wasabi]
TBCA
333 mg
por 100 g
Tiras de frango crocante frito KFC (dado importado)
TBCA
333 mg
por 100 g
CARNE COM BATATA INHAME BATATA BAROA OU AIPIM
IBGE 0 2011
332,5 mg
por 100 g
Frango peito carne e pele cru(a)
USDA
332,5 mg
por 100 g