Alimentos ricos em Fibras

Vagem manteiga cozida drenada s/ óleo s/ sal

TBCA

2,04 g por 100 g

Arroz com espinafre c/ arroz integral s/ sal (arroz alho espinafre c/ óleo de soja s/ sal)

TBCA

2,03 g por 100 g

Banana nanica à milanesa (farinha de trigo ovo e farinha de rosca) frita em imersão s/ açúcar

TBCA

2,03 g por 100 g

Banana pacova crua

Taco 4 edição

2,03 g por 100 g

Beterraba cozida drenada s/ óleo c/ sal

TBCA

2,03 g por 100 g

Carambola c/ casca in natura

TBCA

2,03 g por 100 g

Carambola crua

Taco 4 edição

2,03 g por 100 g

Maçã Argentina c/ casca in natura

TBCA

2,03 g por 100 g

Maçã Argentina com casca crua

Taco 4 edição

2,03 g por 100 g

Papa de banana e mamão s/ açúcar

TBCA

2,03 g por 100 g

Ratatouille vegetais assados s/ sal (berinjela abobrinha tomate manjericão c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ azeite s/ sal)

TBCA

2,03 g por 100 g

Salada cenoura cozida cebola c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre azeite de oliva) c/ sal

TBCA

2,03 g por 100 g

Salada legumes cozidos c/ óleo de soja c/ sal (couve-flor cenoura vagem c/ óleo de soja c/ sal)

TBCA

2,03 g por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ peito de peru defumado queijo minas c/ maionese

TBCA

2,03 g por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ peito de peru defumado queijo muçarela c/ maionese

TBCA

2,03 g por 100 g