Alimento
Sanduíche pão forma integral c/ peito de peru defumado queijo minas c/ maionese
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 2,74 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 3,02 g |
| Ácidos graxos saturados | 3,7 g |
| Ácidos graxos trans | 0,25 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 1,02 mg |
| Lipídios | 10,8 g |
| Umidade (g) | 53,2 g |
| Vitamina a (re) | 0,09 mcg |
| Valor energético | 228 kcal |
| Carboidratos | 21,3 g |
| Carboidrato disponível | 19,2 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 12,3 g |
| Colesterol | 36,3 mg |
| Fibras alimentares | 2,03 g |
| Sódio | 540 mg |
| Vitamina A | 146 μg |
| Vitamina D | 0,5 μg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,04 mg |
| Vitamina B2 | 0,14 mg |
| Vitamina B3 | 0 mg |
| Vitamina B6 | 0,06 mg |
| Vitamina B9 | 38,5 μg |
| Vitamina B12 | 0,39 μg |
| Cálcio | 192 mg |
| Cobre | 80 μg |
| Ferro | 1,58 mg |
| Fósforo | 194 mg |
| Magnésio | 31,9 mg |
| Manganês | 0,71 mg |
| Potássio | 161 mg |
| Selênio | 4,4 μg |
| Zinco | 1,31 mg |
| Cinzas | 2,32 g |