Lista de alimentos
Alimentos ricos em Fibras
Maior valor de Fibras alimentares por 100 g/ml.
SUCRILHOS DE MILHO
IBGE 0 2011
2,1 g
por 100 g
TARECO
IBGE 0 2011
2,1 g
por 100 g
Tomates tipo grape cru(a)
USDA
2,1 g
por 100 g
Empada camarão caseira assada (massa (farinha de trigo margarina ovo e sal) c/ camarão refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal)
TBCA
2,09 g
por 100 g
Mandioca (aipim macaxeira) s/ casca crua
TBCA
2,09 g
por 100 g
Ratatouille vegetais assados c/ sal (berinjela abobrinha tomate manjericão c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ azeite de oliva c/ sal)
TBCA
2,09 g
por 100 g
Bolo cenoura c/ cobertura de chocolate caseiro (bolo - cenoura farinha de trigo açúcar ovo e fermento em pó c/ óleo cobertura para bolo - cacau em pó leite manteiga e açúcar)
TBCA
2,08 g
por 100 g
COUVE FLOR EMPANADO A MILANESA
IBGE 0 2011
2,08 g
por 100 g
Salada chicória c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre azeite de oliva) c/ sal
TBCA
2,08 g
por 100 g
Salada rúcula c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
2,08 g
por 100 g
Salada rúcula c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
2,08 g
por 100 g
Suco natural bacuri s/ açúcar
TBCA
2,08 g
por 100 g
Tabule
Taco 4 edição
2,08 g
por 100 g
Tabule s/ sal Brazil (trigo para quibe pepino cebola tomate salsinha hortelã suco de limão c/ azeite de oliva s/ sal)
TBCA
2,08 g
por 100 g
Burrito de frango c/ tortilha de farinha de milho (tortilha de farinha de milho c/ peito de frango grelhado (c/ óleo de soja) alface americana cenoura crua tomate c/ queijo muçarela c/ sal)
TBCA
2,07 g
por 100 g