Alimentos ricos em Ferro

Margarina para barrar monoinsaturada (aproximadamente 70% de gordura) com teor reduzido de sódio (350 mg/100 g) com adição de fitosteróis.

AUSNUT

0,01 mg por 100 g

Margarina para barrar monoinsaturada com teor reduzido de gordura (<65%)

AUSNUT

0,01 mg por 100 g

Margarina para barrar monoinsaturada com teor reduzido de gordura (aproximadamente 55%) e sal (380 mg de sódio/100 g).

AUSNUT

0,01 mg por 100 g

Margarina para barrar poli-insaturada (aproximadamente 70% de gordura) com teor reduzido de sódio (280 mg/100 g de sódio)

AUSNUT

0,01 mg por 100 g

Óleo farelo de arroz

AUSNUT

0,01 mg por 100 g

Óleo milho

AUSNUT

0,01 mg por 100 g

Óleo mistura de óleos vegetais monoinsaturados

AUSNUT

0,01 mg por 100 g

Óleo mistura de óleos vegetais poli-insaturados

AUSNUT

0,01 mg por 100 g

Óleo palma

AUSNUT

0,01 mg por 100 g

Óleo vegetal

AUSNUT

0,01 mg por 100 g

Ovos de galinha clara crua

McCance and Widdowsons

0,01 mg por 100 g

Refrigerante água tônica

AUSNUT

0,01 mg por 100 g

Refrigerante água tônica adoçado intensamente ou dietético.

AUSNUT

0,01 mg por 100 g

Suco laranjada c/ açúcar

TBCA

0,01 mg por 100 g

Suco limonada s/ açúcar

TBCA

0,01 mg por 100 g