Alimentos ricos em Ferro

Gelatina cereja em pó diet

TBCA

0,02 mg por 100 g

Gelatina framboesa em pó diet

TBCA

0,02 mg por 100 g

Gelatina limão em pó diet

TBCA

0,02 mg por 100 g

Gelatina morango em pó diet

TBCA

0,02 mg por 100 g

Gelatina uva em pó diet

TBCA

0,02 mg por 100 g

Inhame s/ casca cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

0,02 mg por 100 g

Iogurte integral polpa de fruta morango

TBCA

0,02 mg por 100 g

Leite integral pasteurizado de inverno e de primavera

McCance and Widdowsons

0,02 mg por 100 g

Leite integral pasteurizado de verão e outono

McCance and Widdowsons

0,02 mg por 100 g

Leite integral pasteurizado médio

McCance and Widdowsons

0,02 mg por 100 g

Leite semidesnatado pasteurizado de inverno e primavera

McCance and Widdowsons

0,02 mg por 100 g

Leite semidesnatado pasteurizado médio

McCance and Widdowsons

0,02 mg por 100 g

Leite semidesnatado pasteurizado verão e outono

McCance and Widdowsons

0,02 mg por 100 g

Leite vaca fluido gordura normal (aproximadamente 35%)

AUSNUT

0,02 mg por 100 g

Maçãs fuji com casca cru(a)

USDA

0,02 mg por 100 g