Lista de alimentos
Alimentos ricos em Ferro
Maior valor de Ferro por 100 g/ml.
BEBIDA ACHOCOLATADA LIGHT
IBGE 0 2011
0,24 mg
por 100 g
Bebida capuccino tradicional (leite desnatado café descafeinado - infusão e canela em pó) c/ açúcar
TBCA
0,24 mg
por 100 g
Berinjela c/ casca crua
TBCA
0,24 mg
por 100 g
BERINJELA CRU
IBGE 0 2011
0,24 mg
por 100 g
Beterraba cozida
Taco 4 edição
0,24 mg
por 100 g
CANJA
IBGE 0 2011
0,24 mg
por 100 g
CARNE DE GALINHA SOPA
IBGE 0 2011
0,24 mg
por 100 g
CEBOLA ASSADO
IBGE 0 2011
0,24 mg
por 100 g
Cebola branca cozida drenado s/ óleo s/ sal
TBCA
0,24 mg
por 100 g
CEBOLA COM MANTEIGA OLEO
IBGE 0 2011
0,24 mg
por 100 g
CEBOLA COZIDO
IBGE 0 2011
0,24 mg
por 100 g
CEBOLA FRITO
IBGE 0 2011
0,24 mg
por 100 g
CEBOLA GRELHADO BRASA CHURRASCO
IBGE 0 2011
0,24 mg
por 100 g
Cebola madura de casca marrom descascada crua
AUSNUT
0,24 mg
por 100 g
CEBOLA REFOGADO
IBGE 0 2011
0,24 mg
por 100 g