Lista de alimentos
Alimentos ricos em Ferro
Maior valor de Ferro por 100 g/ml.
PERNIL GRELHADO BRASA CHURRASCO
IBGE 0 2011
0,98 mg
por 100 g
PERNIL SUINO ASSADO
IBGE 0 2011
0,98 mg
por 100 g
PERNIL SUINO COZIDO
IBGE 0 2011
0,98 mg
por 100 g
PERNIL SUINO FRITO
IBGE 0 2011
0,98 mg
por 100 g
PERNIL SUINO REFOGADO
IBGE 0 2011
0,98 mg
por 100 g
QUARTO SUINO COZIDO
IBGE 0 2011
0,98 mg
por 100 g
Rondele c/ peito de frango refogado c/ molho de tomate caseiro c/ sal (massa com farinha de trigo peito de frango refogado c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)
TBCA
0,98 mg
por 100 g
Salsichão não aquecido
TBCA
0,98 mg
por 100 g
Apresuntado retangular cozido
TBCA
0,97 mg
por 100 g
Carne peru peito cozida c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
0,97 mg
por 100 g
Corimbatá assado
Taco 4 edição
0,97 mg
por 100 g
Lasanha pronta industrializada light
TBCA
0,97 mg
por 100 g
Linguiça frango/porco fresca grelhada/assada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
0,97 mg
por 100 g
Linguiça frango/porco fresca grelhada/assada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
0,97 mg
por 100 g
Macarrão carbonara s/ sal (macarrão trigo integral cozido ovo de galinha c/ toucinho defumado (bacon) c/ queijo parmesão c/ pimenta-do-reino s/ sal)
TBCA
0,97 mg
por 100 g