Aliementos menos calóricos

Ervilha verde madura inteira cozida sem sal (sem descartar a água). - Pisum sativum L

FAO/INFOODS

353 kcal por 100 g

Ervilha verde madura inteira cozida sem sal escorrida. - Pisum sativum L

FAO/INFOODS

353 kcal por 100 g

Ervilha verde madura inteira seca crua - Pisum sativum L

FAO/INFOODS

353 kcal por 100 g

Farinha de trigo branca com fermento.

AUSNUT

353 kcal por 100 g

Farinha grão

McCance and Widdowsons

353 kcal por 100 g

Farinha trigo branca simples

AUSNUT

353 kcal por 100 g

Farinha trigo pão/forte branco

McCance and Widdowsons

353 kcal por 100 g

Louro folha seco (dado importado)

TBCA

353 kcal por 100 g

Porco perna gorda assada com azeite e margarina

portfir

353 kcal por 100 g

Porco perna gorda assada com óleo de cozinha e margarina

portfir

353 kcal por 100 g

QUEIJO GORGONZOLA

IBGE 0 2011

353 kcal por 100 g

Sanduíche queijo quente pão francês c/ queijo muçarela c/ manteiga

TBCA

353 kcal por 100 g

Tapioca c/ manteiga c/ sal

TBCA

353 kcal por 100 g

Torrada trigo integral c/ geleia

TBCA

353 kcal por 100 g

Tortinhas de geleia venda a varejo

McCance and Widdowsons

353 kcal por 100 g