Lista de alimentos
Aliementos menos calóricos
Menor valor de Valor energético por 100 g/ml.
Carne frango inteiro ensopado c/ molho de tomate (molho ao sugo) batata salsa (salsinha) c/ óleo de soja cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal
TBCA
137 kcal
por 100 g
Carne ovino ovelha perna cozida c/ batata cenoura chuchu abobrinha ervilha em vagem c/ óleo cebola e alho c/ alecrim c/ pimenta do reino s/ sal
TBCA
137 kcal
por 100 g
Carne peru peito s/ pele cozida drenada s/ óleo c/ sal
TBCA
137 kcal
por 100 g
Cuscuz paulista s/ sal (farinha de milho farinha de mandioca azeitonas verdes ovos cozidos tomate sardinha em conserva ervilha em conserva salsinha c/ óleo de soja s/ sal)
TBCA
137 kcal
por 100 g
Feijão preto c/ linguiça calabresa c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
137 kcal
por 100 g
Frutos do mar ao leite de coco c/ sal (camarão lula polvo mexilhão tomate pimentão leite de coco azeite de dendê salsa coentro páprica c/ pimenta do reino c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
137 kcal
por 100 g
Macarrão trigo c/ frango e cogumelos s/ sal (massa com trigo peito de frango cogumelo paris e shiitake queijo parmesão salsa cebolinha c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
137 kcal
por 100 g
Macarrão trigo c/ ovos c/ peixe água doce refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
137 kcal
por 100 g
Macarrão trigo integral c/ molho branco (leite manteiga e farinha de trigo) s/ sal
TBCA
137 kcal
por 100 g
Macarrão trigo integral c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ peito de frango queijo parmesão c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
137 kcal
por 100 g
OSTRA COZIDO
IBGE 0 2011
137 kcal
por 100 g
Pargo mulato assado com cebola tomate e azeite
portfir
137 kcal
por 100 g
Peixe água salgada atum cozido drenado s/ óleo c/ sal
TBCA
137 kcal
por 100 g
Peixe água salgada atum cozido drenado s/ óleo s/ sal
TBCA
137 kcal
por 100 g
Peru inteiro com pele cru
portfir
137 kcal
por 100 g