Aliementos com menos calorias

Bebida vegetal à base de tremoço artesanal s/ açúcar Brasiil (agua tremoço s/ açúcar)

TBCA

36 kcal por 100 g

Beterraba crua

McCance and Widdowsons

36 kcal por 100 g

Caruru cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

36 kcal por 100 g

Cebolas branco(a) cru(a)

USDA

36 kcal por 100 g

Cerejas cozidas sem açúcar pesadas com caroços

McCance and Widdowsons

36 kcal por 100 g

Cerveja teor alcoólico normal (4-49% v/v)

AUSNUT

36 kcal por 100 g

Ervilha em vagem fresca cozida drenada s/ óleo c/ sal

TBCA

36 kcal por 100 g

Ervilha em vagem fresca cozida drenada s/ óleo s/ sal

TBCA

36 kcal por 100 g

Kefir de cabra desnatado natural sólido

portfir

36 kcal por 100 g

Laranjas só a polpa

McCance and Widdowsons

36 kcal por 100 g

Leite desnatado sem lactose UHT

portfir

36 kcal por 100 g

Lichias apenas a polpa cruas pesadas com casca e caroço

McCance and Widdowsons

36 kcal por 100 g

Maracujá polpa e sementes

McCance and Widdowsons

36 kcal por 100 g

MELAO

IBGE 0 2011

36 kcal por 100 g

Melão melão-de-cheiro casca branca descascado cru

AUSNUT

36 kcal por 100 g