Aliementos com menos calorias

Pimentão vermelho fresco frito sem adição de gordura.

AUSNUT

31 kcal por 100 g

Quiabo cru

McCance and Widdowsons

31 kcal por 100 g

Repolho roxo cru

AUSNUT

31 kcal por 100 g

Salada beterraba cozida cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

31 kcal por 100 g

Salada cenoura crua s/ tempero s/ sal

TBCA

31 kcal por 100 g

Salada vegetais cozidos c/ molho vinagrete c/ sal (brócolis cenoura e couve-flor cozidos c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva c/ sal)

TBCA

31 kcal por 100 g

Sopa de tomate

portfir

31 kcal por 100 g

Sopa juliana

portfir

31 kcal por 100 g

Sopa legumes c/ sal (batata inglesa cenoura chuchu c/ caldo de legumes c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

31 kcal por 100 g

Sopa legumes s/ sal (batata inglesa cenoura chuchu c/ caldo de legumes c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

31 kcal por 100 g

Sopa minestrone enlatada

McCance and Widdowsons

31 kcal por 100 g

Suco natural cacau s/ açúcar

TBCA

31 kcal por 100 g

Tomates tipo grape cru(a)

USDA

31 kcal por 100 g

Cogumelos champignon

USDA

31,2172 kcal por 100 g

Pimentão vermelho cru(a)

USDA

31,3256 kcal por 100 g