Aliementos com menos calorias

Salada legumes cozidos s/ óleo s/ sal (couve-flor cenoura vagem s/ óleo s/ sal)

TBCA

19 kcal por 100 g

Salada pepino c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre azeite de oliva) c/ sal

TBCA

19 kcal por 100 g

Salada pepino cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

19 kcal por 100 g

Sopa de galinha com macarrão seca servida como servida

McCance and Widdowsons

19 kcal por 100 g

Sopa de galinha com macarrão xícara de sopa preparada com mistura instantânea em pó e água.

AUSNUT

19 kcal por 100 g

Suco natural araçá s/ açúcar

TBCA

19 kcal por 100 g

Suco natural carambola s/ açúcar

TBCA

19 kcal por 100 g

Tomate inteiro em conserva em suco de tomate sem escorrer.

AUSNUT

19 kcal por 100 g

Tomate inteiro enlatado em suco de tomate sem adição de sal sem escorrer.

AUSNUT

19 kcal por 100 g

Tomate maduro cozido drenado s/ óleo c/ sal (dado importado)

TBCA

19 kcal por 100 g

Tomate maduro cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

19 kcal por 100 g

Tomates em lata conteúdo inteiro

McCance and Widdowsons

19 kcal por 100 g

Aipo cru

Taco 4 edição

19,09 kcal por 100 g

Couve-flor cozida

Taco 4 edição

19,11 kcal por 100 g

Pitanga polpa congelada

Taco 4 edição

19,11 kcal por 100 g