Aliementos com menos calorias

Ovo galinha clara (albúmen) cru

AUSNUT

47 kcal por 100 g

Papa de feijão carioca abobrinha e beterraba c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

47 kcal por 100 g

Pirão c/ caldo de peixe c/ sal (caldo de peixe farinha de mandioca (aipim macaxeira) extrato de tomate tomate pimentão cebolinha c/ pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

47 kcal por 100 g

Pirão c/ caldo de peixe s/ sal (caldo de peixe farinha de mandioca (aipim macaxeira) extrato de tomate tomate pimentão cebolinha c/ pimenta-do-reino s/ sal)

TBCA

47 kcal por 100 g

Ponche de frutas sem álcool (refrigerante de limão abacaxi uva kiwi maçã laranja e pêssego em calda)

TBCA

47 kcal por 100 g

Refrigerante tipo laranja regular c/ açúcar

TBCA

47 kcal por 100 g

Salada cenoura cozida c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal

TBCA

47 kcal por 100 g

Salada couve-flor cozida c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal

TBCA

47 kcal por 100 g

Salada escarola crua c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal

TBCA

47 kcal por 100 g

Salada pimentão verde amarelo vermelho assados c/ molho de salada - salsa vinagre azeite de oliva c/ sal

TBCA

47 kcal por 100 g

SELETA JARDINEIRA

IBGE 0 2011

47 kcal por 100 g

Sopa de feijão-branco com couve-portuguesa sem adição de sal

portfir

47 kcal por 100 g

Sopa repolho branco c/ sal (repolho branco água leite manteiga farinha de trigo cebola alho c/ sal)

TBCA

47 kcal por 100 g

Sopa repolho branco s/ sal (repolho branco água leite manteiga farinha de trigo cebola alho s/ sal)

TBCA

47 kcal por 100 g

suco de maracujá

McCance and Widdowsons

47 kcal por 100 g