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Alimento

Pastinaca descascada fresca cozida e escorrida.

g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados AUSNUT

Informacoes nutricionais por 100 g

Valores recalculados a partir da porcao digitada.

Nutriente Valor
Valor energético 63 kcal
Açúcares totais 6 g
Açúcares adicionados 0 g
Álcool 0 g
Lactose 0 g
Glicose 0,7 g
Frutose 0,7 g
Sacarose 4,4 g
Maltose 0,2 g
Amido 4,9 g
Proteínas 1,8 g
Tirosina 32 mg
Treonina 66 mg
Serina 59 mg
Prolina 50 mg
Fenilalanina 50 mg
Metionina 20 mg
Lisina 86 mg
Leucina 84 mg
Alanina 64 mg
Arginina 273 mg
Ácido aspártico 230 mg
Valina 75 mg
Ácido glutâmico 166 mg
Glicina 52 mg
Histidina 32 mg
Isoleucina 57 mg
Gorduras totais 0,4 g
Gorduras saturadas 0 g
Gorduras trans 0 g
Gorduras monoinsaturadas 0 g
Gorduras poli-insaturadas 0 g
Ômega 3 0 mg
Colesterol 0 mg
Fibras alimentares 4,4 g
Alfacaroteno 0 μg
Betacaroteno 6 μg
betacriptoxantina 0 µg
Sódio 17 mg
Vitamina A 1 μg
Vitamina D3 0 µg
Vitamina D2 0 µg
Vitamina E 0,11 mg
Vitamina C 7 mg
Vitamina B1 0,056 mg
Vitamina B2 0,068 mg
Vitamina B3 1,45 mg
Vitamina B5 0,33 mg
Vitamina B6 0,09 mg
Vitamina B7 0,2 μg
Vitamina B9 0 μg
Triptofano 18 mg
Vitamina B12 0 μg
Cálcio 37 mg
Cloreto 64 mg
Cobre 0,08 μg
Ferro 0,29 mg
Fósforo 57 mg
Iodo 0 μg
Magnésio 26 mg
Manganês 0,161 mg
Molibdênio 4,2 μg
Potássio 450 mg
Selênio 0 μg
Zinco 0,31 mg
Água 82 ml
Cinzas 1 g
Nitrogênio 0,28 g
Arsênio 0 µg
Cafeína 0 µg
Fluoreto 0 µg
Ácido cítrico 0,1 g
Ácido lático 0 g
Ácido málico 0,3 g
Ácido quínico 0 g
Alumínio 0 µg
Ácido oxálico 0 g

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