Alimento
Pão turco feito com farinha branca torrado
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
AUSNUT
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 295 kcal |
| Açúcares totais | 2,6 g |
| Açúcares adicionados | 0 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0 g |
| Glicose | 0 g |
| Frutose | 0,5 g |
| Sacarose | 0 g |
| Maltose | 2,1 g |
| Amido | 51,5 g |
| Proteínas | 9,2 g |
| Gorduras totais | 3,3 g |
| Gorduras saturadas | 0,43 g |
| Gorduras trans | 0,06 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 1,39 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1,07 g |
| Ômega 3 | 0 mg |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 4,3 g |
| Alfacaroteno | 0 μg |
| Betacaroteno | 0 μg |
| betacriptoxantina | 0 µg |
| Sódio | 631 mg |
| Vitamina A | 0 μg |
| Vitamina D3 | 0 µg |
| Vitamina D2 | 0 µg |
| Vitamina E | 0,5 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,39 mg |
| Vitamina B2 | 0,024 mg |
| Vitamina B3 | 1,19 mg |
| Vitamina B6 | 0,02 mg |
| Vitamina B9 | 121 μg |
| Triptofano | 92 mg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 60 mg |
| Ferro | 0,95 mg |
| Fósforo | 112 mg |
| Iodo | 67,8 μg |
| Magnésio | 31 mg |
| Potássio | 131 mg |
| Selênio | 10,4 μg |
| Zinco | 0,88 mg |
| Água | 26,8 ml |
| Cinzas | 2,1 g |
| Nitrogênio | 1,62 g |
| Cafeína | 0 µg |
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