Alimento
Noz-moscada moída
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Açúcares totais | 28,5 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0 G |
| Galactose | 0 G |
| Maltose | 0 g |
| Proteínas | 5,8 g |
| Gorduras totais | 36,3 g |
| Gorduras saturadas | 25,9 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 3,2 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,3 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Alfacaroteno | 0 μg |
| Betacaroteno | 28 μg |
| betacriptoxantina | 66 µg |
| Sódio | 16 mg |
| Vitamina A | 10 μg |
| Carotenos | 60 µg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 3 mg |
| Vitamina B1 | 0,35 mg |
| Vitamina B2 | 0,06 mg |
| Vitamina B3 | 1,3 mg |
| Vitamina B6 | 0,16 mg |
| Vitamina B9 | 76 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 180 mg |
| Cobre | 1,03 μg |
| Ferro | 3 mg |
| Fósforo | 210 mg |
| Magnésio | 180 mg |
| Manganês | 2,9 mg |
| Potássio | 350 mg |
| Selênio | 2 μg |
| Zinco | 2,2 mg |
| Água | 6,2 ml |
| Nitrogênio | 1,1 g |