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Alimento

Mamão (papaya) descascado cru

g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados AUSNUT

Informacoes nutricionais por 100 g

Valores recalculados a partir da porcao digitada.

Nutriente Valor
Valor energético 40 kcal
Açúcares totais 8,4 g
Açúcares adicionados 0 g
Álcool 0 g
Lactose 0 g
Glicose 4,4 g
Frutose 3,9 g
Sacarose 0 g
Maltose 0 g
Amido 0 g
Proteínas 0,4 g
Gorduras totais 0 g
Gorduras saturadas 0 g
Gorduras trans 0 g
Gorduras monoinsaturadas 0 g
Gorduras poli-insaturadas 0 g
Ômega 3 0 mg
Colesterol 0 mg
Fibras alimentares 2,1 g
Alfacaroteno 0 μg
Betacaroteno 0 μg
betacriptoxantina 15 µg
Licopeno 141 µg
Sódio 4 mg
Vitamina A 1 μg
Vitamina D3 0 µg
Vitamina D2 0 µg
Vitamina E 0,02 mg
Vitamina C 67 mg
Vitamina B1 0,03 mg
Vitamina B2 0,03 mg
Vitamina B3 0,15 mg
Vitamina B5 0,07 mg
Vitamina B6 0,09 mg
Vitamina B7 0 μg
Vitamina B9 0 μg
Triptofano 5 mg
Vitamina B12 0 μg
Cálcio 22 mg
Cobre 0,023 μg
Ferro 0,25 mg
Fósforo 14 mg
Iodo 0 μg
Magnésio 16 mg
Manganês 0,06 mg
Molibdênio 1,8 μg
Potássio 190 mg
Selênio 0 μg
Zinco 0,16 mg
Água 87,9 ml
Cinzas 0,4 g
Nitrogênio 0,07 g
Cafeína 0 µg
Ácido cítrico 0,5 g
Ácido lático 0 g
Ácido málico 0,1 g
Ácido quínico 0 g
Ácido oxálico 0 g

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