Alimento
Frango com pele composto assado sem adição de gordura
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
AUSNUT
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 435 kcal |
| Açúcares totais | 0 g |
| Açúcares adicionados | 0 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0 g |
| Galactose | 0 g |
| Glicose | 0 g |
| Frutose | 0 g |
| Sacarose | 0 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 0 g |
| Proteínas | 22,3 g |
| Gorduras totais | 38,9 g |
| Gorduras saturadas | 11,84 g |
| Gorduras trans | 0,22 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 19,78 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 5,15 g |
| Ômega 3 | 0 mg |
| Colesterol | 180 mg |
| Fibras alimentares | 0 g |
| Alfacaroteno | 0 μg |
| Betacaroteno | 0 μg |
| betacriptoxantina | 0 µg |
| Sódio | 78 mg |
| Vitamina A | 130 μg |
| Vitamina D3 | 0,83 µg |
| Vitamina D2 | 0 µg |
| Vitamina E | 2,1 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0 mg |
| Vitamina B2 | 0,19 mg |
| Vitamina B3 | 6 mg |
| Vitamina B5 | 0,7 mg |
| Vitamina B6 | 0,2 mg |
| Vitamina B7 | 3,5 μg |
| Vitamina B9 | 0 μg |
| Triptofano | 282 mg |
| Vitamina B12 | 0,7 μg |
| Cálcio | 54 mg |
| Cloreto | 56 mg |
| Cobre | 0,08 μg |
| Ferro | 1,2 mg |
| Fósforo | 260 mg |
| Iodo | 2,1 μg |
| Magnésio | 25 mg |
| Manganês | 0,03 mg |
| Potássio | 220 mg |
| Selênio | 30 μg |
| Zinco | 1,5 mg |
| Água | 36 ml |
| Cinzas | 0,9 g |
| Nitrogênio | 3,57 g |
| Cafeína | 0 µg |
| Fluoreto | 0 µg |
As informações nutricionais desta página foram geradas e organizadas automaticamente a partir de fontes externas. O site Tabela Nutricional não cria, não certifica e não garante a exatidão dos dados. Antes de utilizar estas informações, verifique sua fonte e validade. Não nos responsabilizamos por erros, omissões ou dados incorretos apresentados nesta página.