Alimento
Cerejas polpa e casca cruas pesadas com caroço
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 58 kcal |
| Carboidratos | 13,4 g |
| Açúcares totais | 13,4 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0 G |
| Glicose | 7,9 g |
| Frutose | 5,5 g |
| Amido | 0 g |
| Proteínas | 1,1 g |
| Gorduras totais | 0,4 g |
| Gorduras saturadas | 0,07 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,09 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 1,7 g |
| Alfacaroteno | 3 μg |
| Betacaroteno | 14 μg |
| betacriptoxantina | 3 µg |
| Luteína | 37 µg |
| Vitamina A | 3 μg |
| Carotenos | 17 µg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 0,13 mg |
| Vitamina C | 3 mg |
| Vitamina B1 | 0,03 mg |
| Vitamina B3 | 0,2 mg |
| Vitamina B5 | 0,23 mg |
| Vitamina B6 | 0,09 mg |
| Vitamina B7 | 0,4 μg |
| Vitamina B9 | 3 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 11 mg |
| Cloreto | 5 mg |
| Cobre | 0,08 μg |
| Ferro | 0,23 mg |
| Fósforo | 24 mg |
| Magnésio | 9 mg |
| Manganês | 0,06 mg |
| Potássio | 219 mg |
| Zinco | 0,1 mg |
| Água | 74,6 ml |
| Nitrogênio | 0,18 g |