Alimento
Cereal matinal flocos de milho não fortificado
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
AUSNUT
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 372 kcal |
| Açúcares totais | 7,7 g |
| Açúcares adicionados | 7,1 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0 g |
| Glicose | 0,5 g |
| Frutose | 0,6 g |
| Sacarose | 6,6 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 67,9 g |
| Proteínas | 7,3 g |
| Gorduras totais | 2,9 g |
| Gorduras saturadas | 0,39 g |
| Gorduras trans | 0,01 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,75 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1,46 g |
| Ômega 3 | 0 mg |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 4,6 g |
| Alfacaroteno | 0 μg |
| Betacaroteno | 0 μg |
| betacriptoxantina | 0 µg |
| Sódio | 270 mg |
| Vitamina A | 0 μg |
| Vitamina D3 | 0 µg |
| Vitamina D2 | 0 µg |
| Vitamina E | 0,12 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,05 mg |
| Vitamina B2 | 0,02 mg |
| Vitamina B3 | 1,3 mg |
| Vitamina B6 | 0,03 mg |
| Vitamina B9 | 0 μg |
| Triptofano | 38 mg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 3 mg |
| Ferro | 0,99 mg |
| Fósforo | 130 mg |
| Iodo | 0 μg |
| Magnésio | 34 mg |
| Potássio | 140 mg |
| Selênio | 5,7 μg |
| Zinco | 0,7 mg |
| Água | 4,7 ml |
| Cinzas | 1 g |
| Nitrogênio | 1,17 g |
| Cafeína | 0 µg |
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