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Lista de alimentos

Alimentos com menos Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

ALCATRA EMPANADO A MILANESA

IBGE 0 2011

5,2 mg por 100 g

ALCATRA ENSOPADO

IBGE 0 2011

5,2 mg por 100 g

ALCATRA FRITO

IBGE 0 2011

5,2 mg por 100 g

ALCATRA GRELHADO BRASA CHURRASCO

IBGE 0 2011

5,2 mg por 100 g

ALCATRA REFOGADO

IBGE 0 2011

5,2 mg por 100 g

BIFE ROLE CRU

IBGE 0 2011

5,2 mg por 100 g

BRACHOLA

IBGE 0 2011

5,2 mg por 100 g

Carne boi músculo s/ gordura cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

5,2 mg por 100 g

Carne bovina bife de alcatra frito em óleo de milho somente carne magra

McCance and Widdowsons

5,2 mg por 100 g

Carne bovina bife de alcatra tiras salteadas em óleo de milho magras e gordas

McCance and Widdowsons

5,2 mg por 100 g

Carne bovina bife de contrafilé frito em óleo de milho magro

McCance and Widdowsons

5,2 mg por 100 g

Carne bovina costela dianteira/rosbife preparada no micro-ondas magra e gorda

McCance and Widdowsons

5,2 mg por 100 g

Carne bovina filé mignon grelhado magro

McCance and Widdowsons

5,2 mg por 100 g

Carne bovina fraldinha c/ gordura grelhada/assada s/ óleo s/ sal

TBCA

5,2 mg por 100 g

Carne bovina lagarto assada na panela magra

McCance and Widdowsons

5,2 mg por 100 g