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Lista de alimentos

Alimentos com menos Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Análogo salsicha soja crua

TBCA

1,74 mg por 100 g

Biscoito salgado light (dado importado)

TBCA

1,74 mg por 100 g

Carne peru peito s/ pele cozida drenada s/ óleo s/ sal

TBCA

1,74 mg por 100 g

Feijoada de frutos do mar (feijão branco lula polvo camarão tomate pimentão leite de coco coentro c/ azeite de dendê c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

1,74 mg por 100 g

Molusco lula cozido frito s/ sal

TBCA

1,74 mg por 100 g

Rondele muçarela c/ molho de tomate caseiro c/ sal (massa com farinha de trigo c/ muçarela c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)

TBCA

1,74 mg por 100 g

Salsa (salsinha) crua

TBCA

1,74 mg por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ peito de peru defumado queijo prato c/ maionese

TBCA

1,74 mg por 100 g

Arroz integral cru (média diferentes cultivares)

TBCA

1,75 mg por 100 g

Carne porco lombo grelhada/assada s/ óleo c/ sal

TBCA

1,75 mg por 100 g

Cereais barra banana

TBCA

1,75 mg por 100 g

Charuto de repolho

Taco 4 edição

1,75 mg por 100 g

Charuto de repolho com arroz polido e carne bovino s/ molho c/ sal (repolho branco carne bovino alcatra moída arroz polido cebola alho s/ molho s/ óleo c/ sal)

TBCA

1,75 mg por 100 g

Charuto de repolho com arroz polido e carne moída s/ molho s/ sal (repolho branco carne bovina moída alcatra arroz polido cebola alho s/ molho s/ óleo s/ sal)

TBCA

1,75 mg por 100 g

LAZANHA PRONTA LIGHT

IBGE 0 2011

1,75 mg por 100 g