Alimentos com menos Vitamina C

Quandong fruta polpa

AUSNUT

20 mg por 100 g

Repolho chinês cru

AUSNUT

20 mg por 100 g

Suco de abacaxi 100%

portfir

20 mg por 100 g

Tangerinas em conserva em suco conteúdo inteiro

McCance and Widdowsons

20 mg por 100 g

Banana-da-terra maduro(a) cru(a)

USDA

20,08 mg por 100 g

Carne frango víscera fígado cozida drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

20,2 mg por 100 g

Salada alface lisa c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre azeite de oliva) c/ sal

TBCA

20,2 mg por 100 g

Frango xadrez c/ molho shoyu (peito de frango cebola pimentão (verde e vermelho) cebolinha cogumelo paris amendoim gengibre amido de milho açúcar molho shoyu c/ óleo e alho)

TBCA

20,3 mg por 100 g

Salsicha de soja

portfir

20,3 mg por 100 g

Purê batata doce c/ espinafre c/ sal (batata doce espinafre margarina leite c/ sal)

TBCA

20,5 mg por 100 g

Caqui c/ casca in natura

TBCA

20,6 mg por 100 g

Molho tomate (molho ao sugo) artesanal não peneirado c/ sal [tomate salsa (salsinha) pimenta-do-reino colorau (urucum) c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal]

TBCA

20,6 mg por 100 g

Papa de batata doce e banana s/ açúcar

TBCA

20,6 mg por 100 g

Sanduíche pão sírio c/ filé mignon grelhado rúcula pimentão vermelho c/ molho de iogurte c/ óleo c/ sal

TBCA

20,6 mg por 100 g

Frango xadrez s/ molho shoyu s/ sal (peito de frango cebola pimentão (verde e vermelho) cebolinha cogumelo paris amendoim gengibre amido de milho açúcar c/ óleo e alho s/ sal)

TBCA

20,7 mg por 100 g