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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina C

Valores de Vitamina C normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Maxixe c/ casca refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

13,1 mg por 100 g

Maxixe c/ casca refogado (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

13,1 mg por 100 g

Porco pulmões crus

portfir

13,1 mg por 100 g

Cereais mistura para vitamina trigo cevada e aveia

Taco 4 edição

13,11 mg por 100 g

Arroz à valenciana

portfir

13,2 mg por 100 g

BROTO DE FEIJAO CRU

IBGE 0 2011

13,2 mg por 100 g

Bolinho de espinafre assado c/ sal [espinafre farinha de trigo refinada suco de limão alho gengibre cebolinha e salsa (salsinha) c/ sal]

TBCA

13,3 mg por 100 g

Hortelã in natura (dado importado)

TBCA

13,3 mg por 100 g

Quiche de espinafre

portfir

13,3 mg por 100 g

Salada alface crespa c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

13,3 mg por 100 g

Salada alface crespa c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

13,3 mg por 100 g

Sopa de agrião com requeijão

portfir

13,3 mg por 100 g

Sopa de grão com arroz espinafre e coentro

portfir

13,3 mg por 100 g

Camarão com chuchu c/ sal (camarão chuchu tomate pimentão salsa suco de limão c/ pimenta-do-reino c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

13,4 mg por 100 g

Camarão com chuchu s/ sal (camarão chuchu tomate pimentão salsa suco de limão c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino s/ sal)

TBCA

13,4 mg por 100 g