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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina C

Valores de Vitamina C normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Pimenta-síria em pó artesanal (dado importado) (pimenta-do-reino canela cravo cardamomo e noz-moscada)

TBCA

6,08 mg por 100 g

Casquinha de frutos do mar (camarão lula mexilhão polvo tomate leite de coco farinha de rosca queijo parmesão cebolinha c/ azeite de dendê c/ óleo cebola e alho c/ pimenta do reino s/ sal)

TBCA

6,09 mg por 100 g

Edamame cozida s/ óleo s/ sal

TBCA

6,1 mg por 100 g

Medronho

portfir

6,1 mg por 100 g

SALSAO AIPO REFOGADO

IBGE 0 2011

6,1 mg por 100 g

Sépia comum carne grelhada

FAO/INFOODS

6,1 mg por 100 g

Sépias lulas-bobtail carne grelhada

FAO/INFOODS

6,1 mg por 100 g

Escarola refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

6,11 mg por 100 g

Soja grão torrado (média de várias amostras)

TBCA

6,11 mg por 100 g

Salada chuchu cozido cebola c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre azeite de oliva) c/ sal

TBCA

6,14 mg por 100 g

JARDINEIRA SELETA

IBGE 0 2011

6,15 mg por 100 g

LEGUME NAO ESPECIFICADO EM CONSERVA

IBGE 0 2011

6,15 mg por 100 g

Melancia crua

Taco 4 edição

6,15 mg por 100 g

SELETA JARDINEIRA

IBGE 0 2011

6,15 mg por 100 g

Salada escarola c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre azeite de oliva) c/ sal

TBCA

6,16 mg por 100 g