Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
FEIJOADA
IBGE 0 2011
100,16 μg
por 100 g
SANDUICHE DE SALAME
IBGE 0 2011
100,21 μg
por 100 g
ESFIRRA DE RICOTA
IBGE 0 2011
100,82 μg
por 100 g
Sonho assado c/ recheio de brigadeiro c/ cobertura de chocolate (farinha de trigo ovo margarina leite leite condensado chocolate sal fermento químico óleo de soja para fritura c/ açúcar)
TBCA
101 μg
por 100 g
Sonho assado c/ recheio de creme polvilhado c/ açúcar e canela (farinha de trigo ovo margarina leite sal fermento químico c/ açúcar e canela)
TBCA
101 μg
por 100 g
Bolo chocolate sem recheio dietético artesanal [farinha de trigo refinada cacau em pó leite de vaca desnatado ovo adoçante (sucralose) óleo de soja e fermento químico)
TBCA
102 μg
por 100 g
Esfirra carne caseira assada (farinha de trigo água leite ovo margarina suco de limão carne moída - acém c/ açúcar c/ óleo e cebola c/ sal)
TBCA
102 μg
por 100 g
Espinafre cozido drenado s/ óleo s/ sal
TBCA
102 μg
por 100 g
Espinafre folha cozida drenado s/ óleo c/ sal
TBCA
102 μg
por 100 g
Feijão rajado cozido (50% grão 50% caldo) s/ óleo s/ sal
TBCA
102 μg
por 100 g
Pastel de forno recheado c/ carne bovina assado [farinha de trigo manteiga carne moída (acém) refogada (c/ óleo de soja cebola e alho) ovo c/ sal]
TBCA
102 μg
por 100 g
Salada chicória c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre azeite de oliva) c/ sal
TBCA
102 μg
por 100 g
MACARRAO MOLHO BRANCO
IBGE 0 2011
102,24 μg
por 100 g
Beterraba cru(a)
USDA
103 μg
por 100 g
Biscoito doce recheado chocolate recheio sabor chocolate
TBCA
103 μg
por 100 g