Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Macarrão trigo integral cru
TBCA
69 μg
por 100 g
MACARRAO COM CARNE
IBGE 0 2011
69,11 μg
por 100 g
MACARRONADA
IBGE 0 2011
69,11 μg
por 100 g
Sanduíche hambúrguer bovino grelhado (c/ pão hambúrguer) c/ ovo frito
TBCA
69,2 μg
por 100 g
Canelone c/ ricota e espinafre s/ molho caseiro c/ sal (massa com trigo c/ ricota e espinafre c/ sal)
TBCA
69,3 μg
por 100 g
Rondele ricota e espinafre s/ molho caseiro c/ sal (massa com farinha de trigo c/ ricota e espinafre c/ sal)
TBCA
69,3 μg
por 100 g
Sanduíche queijo quente pão branco tradicional c/ queijo muçarela c/ margarina
TBCA
69,5 μg
por 100 g
Quiche espinafre assado c/ sal (massa brise (farinha de trigo manteiga gema leite c/ açúcar c/ sal) espinafre creme de leite ovo queijo parmesão c/ cebola c/ sal)
TBCA
69,6 μg
por 100 g
Sanduíche queijo quente pão branco tradicional c/ queijo prato c/ margarina
TBCA
69,6 μg
por 100 g
Sanduíche queijo quente pão branco tradicional c/ queijo muçarela e manteiga
TBCA
69,7 μg
por 100 g
Sanduíche queijo quente pão branco tradicional c/ queijo prato e manteiga
TBCA
69,8 μg
por 100 g
Risole recheado c/ camarão caseiro frito (farinha de trigo leite margarina camarão refogada (c/ óleo cebola e alho) farinha de rosca ovo c/ sal frito (c/ óleo de soja))
TBCA
69,9 μg
por 100 g
Couve-lombarda cozida
portfir
70 μg
por 100 g
Pão francês c/ banana pacovã frita c/ queijo coalho c/ tucumã c/ manteiga s/ sal
TBCA
70 μg
por 100 g
Sanduíche misto quente pão francês* c/ presunto cozido* e queijo muçarela*
TBCA
70 μg
por 100 g