Alimentos com menos Vitamina B9

Papa de feijão carioca ovo e macarrão c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

54,1 μg por 100 g

Sanduíche pão forma tradicional c/ peito de peru defumado queijo minas c/ maionese

TBCA

54,1 μg por 100 g

BOLO DE LARANJA LIGHT

IBGE 0 2011

54,17 μg por 100 g

Carne peru coxa a milanesa s/ sal (carne peru coxa farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) s/ sal)

TBCA

54,2 μg por 100 g

Amêndoa torrada c/ sal

TBCA

54,3 μg por 100 g

BOLO DE LARANJA

IBGE 0 2011

54,3 μg por 100 g

Macarrão trigo cozido c/ molho pesto (azeite de oliva queijo parmesão manjericão noz alho c/ pimenta-do-reino) c/ sal

TBCA

54,3 μg por 100 g

Macarrão trigo cozido c/ molho pesto (azeite de oliva queijo parmesão manjericão noz alho c/ pimenta-do-reino) s/ sal

TBCA

54,3 μg por 100 g

Ovo codorna inteiro cozido c/ sal

TBCA

54,3 μg por 100 g

Ovo codorna inteiro cozido s/ sal

TBCA

54,3 μg por 100 g

Rondele ricota e espinafre c/ molho de tomate caseiro c/ sal (massa com farinha de trigo c/ ricota e espinafre c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)

TBCA

54,4 μg por 100 g

Sanduíche misto quente pão forma tradicional c/ presunto queijo muçarela c/ maionese

TBCA

54,5 μg por 100 g

Sanduíche pão forma tradicional c/ peito de peru defumado queijo muçarela c/ maionese

TBCA

54,5 μg por 100 g

Bolo de aveia c/ açúcar cristal (açúcar cristal aveia em flocos leite de vaca integral farinha de trigo refinada ovo manteiga e fermento químico)

TBCA

54,6 μg por 100 g

Cogumelo à milanesa c/ sal (média de diferentes tipos) (cogumelo farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) s/ sal)

TBCA

54,6 μg por 100 g