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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina B9

Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Papa de carne bovina moída (acém) arroz branco e brócolis c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

37 μg por 100 g

Queijo Amarelo da Beira Baixa

portfir

37 μg por 100 g

Queijo de Castelo Branco

portfir

37 μg por 100 g

Queijo de leite de carne bovina amanteigado

portfir

37 μg por 100 g

Queijo de leite de vaca curado

portfir

37 μg por 100 g

Queijo de mistura (carne bovina cabra e ovelha)

portfir

37 μg por 100 g

Queijo de ovelha amanteigado

portfir

37 μg por 100 g

Queijo de ovelha curado

portfir

37 μg por 100 g

Queijo flamengo

portfir

37 μg por 100 g

Queijo Serpa

portfir

37 μg por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ queijo minas rúcula c/ maionese de frango com maçã

TBCA

37 μg por 100 g

Sanduíche pão integral c/ creme de ricota e cogumelo Shiimeji c/ azeite de oliva c/ sal (ricota pão integeal cogumelo Shiimeji cerveja sem álcool suco de limão farinha de aveia azeite de oliva c/ sal)

TBCA

37 μg por 100 g

Torta frango (massa - leite farinha de trigo ovo e fermento químico frango tomate salsa c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

37 μg por 100 g

Funcho bulbo cru(a)

USDA

37,02 μg por 100 g

Cenouras maduro(a) cru(a)

USDA

37,06 μg por 100 g