Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Inhame s/ casca cozido drenado s/ óleo s/ sal
TBCA
8,97 μg
por 100 g
Papa de batata cenoura e carne bovina moída (patinho) c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo s/ sal
TBCA
8,97 μg
por 100 g
Carne frango pescoço s/ osso s/ pele cru
TBCA
8,98 μg
por 100 g
Carne boi paleta s/ gordura cozida c/ óleo cebola e alho s/ sal
TBCA
8,99 μg
por 100 g
Papa de peito de frango ervilha e abóbora (jerimum) c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva s/ sal
TBCA
8,99 μg
por 100 g
Papa de peito de frango ervilha e abóbora (jerimum) c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja s/ sal
TBCA
8,99 μg
por 100 g
ABA DE FILÉ CRU
IBGE 0 2011
9 μg
por 100 g
ABA DE FILÉ FRITO
IBGE 0 2011
9 μg
por 100 g
ABA DE FILÉ GRELHADO BRASA CHURRASCO
IBGE 0 2011
9 μg
por 100 g
Abacate Fuerte somente a polpa pesado com casca e caroço
McCance and Widdowsons
9 μg
por 100 g
ABOBORA
IBGE 0 2011
9 μg
por 100 g
Abóbora abóbora-cabocha assada
McCance and Widdowsons
9 μg
por 100 g
ABOBORA ASSADO
IBGE 0 2011
9 μg
por 100 g
ABOBORA COZIDO
IBGE 0 2011
9 μg
por 100 g
ABOBORA CRU
IBGE 0 2011
9 μg
por 100 g