Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Papa de peito de frango batata e cenoura c/ caldo de carne c/ cebola e c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
5,4 μg
por 100 g
PEITO DE GALINHA OU FRANGO MOLHO VERMELHO
IBGE 0 2011
5,4 μg
por 100 g
Arroz doce c/ leite condensado e canela (arroz integral cozido leite integral leite condensado c/ canela)
TBCA
5,41 μg
por 100 g
Caldeirada de peixe e batata c/ sal (peixe água salgada cação batata tomate pimentão coentro suco de limão c/ pimenta-do-reino e pimenta vermelhac/ caldo de peixe c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
5,43 μg
por 100 g
Carne frango coxa s/ pele cozida s/ óleo s/ sal
TBCA
5,44 μg
por 100 g
Abóbora moranga s/ casca s/ semente cozida drenada c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
5,45 μg
por 100 g
Limão cravo in natura suco sem diluição
TBCA
5,45 μg
por 100 g
Papa de peito de frango batata e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva c/ sal
TBCA
5,45 μg
por 100 g
Papa de peito de frango batata e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja c/ sal
TBCA
5,45 μg
por 100 g
Rabada bovina com batata e agrião c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) pimentão c/ óleo cebola e alho c/ pimenta do reino s/ sal
TBCA
5,45 μg
por 100 g
Carne boi coxão mole (polpa chã de dentro) s/ gordura frita (c/ óleo de soja) c/ cebola c/ sal
TBCA
5,46 μg
por 100 g
Carne boi quarto dianteiro s/ gordura cozida c/ óleo cebola e alho s/ sal
TBCA
5,46 μg
por 100 g
Abóbora moranga s/ casca s/ semente cozida drenada c/ óleo de soja s/ sal
TBCA
5,47 μg
por 100 g
Caldeirada de peixe e batata s/ sal (peixe água salgada cação batata tomate pimentão coentro suco de limão c/ pimenta-do-reino e pimenta vermelhac/ caldo de peixe c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
5,47 μg
por 100 g
Nabo s/ casca cozido drenado s/ óleo c/ sal
TBCA
5,47 μg
por 100 g