Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Tapioca c/ coco ralado cremoso/manteiga à base de coco ralado c/ sal
TBCA
5,52 μg
por 100 g
Tapioca* c/ leite condensado** e coco
TBCA
5,52 μg
por 100 g
Carne boi coxão mole (polpa chã de dentro) s/ gordura frita (c/ óleo de soja) c/ cebola s/ sal
TBCA
5,53 μg
por 100 g
Papa de batata cenoura e carne moída (acém) c/ caldo de frango c/ cebola c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
5,54 μg
por 100 g
Papa de peito de frango e batata baroa (mandioquinha batata salsa) c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva c/ sal
TBCA
5,54 μg
por 100 g
Papa de peito de frango e batata baroa (mandioquinha batata salsa) c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja c/ sal
TBCA
5,54 μg
por 100 g
Bebida leite desnatado c/ achocolatado em pó (10%) s/ açúcar
TBCA
5,55 μg
por 100 g
Arroz basmati (jasmim) cozido c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal (dado importado)
TBCA
5,56 μg
por 100 g
Arroz com carne bovina c/ arroz polido c/ sal (arroz polido carne bovina músculo tomate salsinha cebolinha c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
5,56 μg
por 100 g
Carne frango peito s/ pele cozida drenada s/ óleo c/ sal
TBCA
5,57 μg
por 100 g
Papa de peito de frango e batata baroa (mandioquinha batata salsa) c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva s/ sal
TBCA
5,57 μg
por 100 g
Pimentão verde cozido drenado s/ óleo c/ sal
TBCA
5,57 μg
por 100 g
Carne boi acém moída cozida c/ óleo cebola e alho s/ sal
TBCA
5,58 μg
por 100 g
Papa de batata cenoura e carne moída (acém) c/ caldo de frango c/ cebola c/ azeite de oliva s/ sal
TBCA
5,58 μg
por 100 g
Papa de batata cenoura e carne moída bovina (acém) c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja s/ sal
TBCA
5,58 μg
por 100 g