Alimentos com menos Vitamina B3

Carne boi fígado grelhada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

9,54 mg por 100 g

Gengibre em pó (dado importado)

TBCA

9,62 mg por 100 g

Carne frango sobrecoxa s/ pele assada c/ óleo de soja alho e pimenta do reino c/ sal

TBCA

9,65 mg por 100 g

Carne frango sobrecoxa s/ pele assada c/ óleo de soja alho e pimenta do reino s/ sal

TBCA

9,65 mg por 100 g

Carne frango coração grelhada s/ óleo c/ sal

TBCA

9,66 mg por 100 g

Carne quelônio Tracajá frito (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

9,67 mg por 100 g

Peixe água doce Tambaqui frito (c/ óleo de soja) c/ sal (média de cortes e amostras)

TBCA

9,67 mg por 100 g

Carne frango coração grelhado s/ óleo s/ sal

TBCA

9,7 mg por 100 g

Frango coração grelhado

Taco 4 edição

9,7 mg por 100 g

Carne quelônio Tracajá frito (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

9,71 mg por 100 g

Peixe água doce Tambaqui frito (c/ óleo de soja) s/ sal (média de cortes e amostras)

TBCA

9,71 mg por 100 g

Peixe água salgada cação posta cozido drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

9,72 mg por 100 g

Carne porco costela frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

9,74 mg por 100 g

Cação posta cozida

Taco 4 edição

9,77 mg por 100 g

Peixe água salgada cação cru

TBCA

9,77 mg por 100 g