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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina B3

Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Maçã Mammie só a polpa

McCance and Widdowsons

0,4 mg por 100 g

Maçã seca

portfir

0,4 mg por 100 g

Mandioca congelada crua

McCance and Widdowsons

0,4 mg por 100 g

Mandioca polpa branca descascada fresca crua

AUSNUT

0,4 mg por 100 g

Massa com ovo cozida

portfir

0,4 mg por 100 g

Massa folhada choux crua caseira

McCance and Widdowsons

0,4 mg por 100 g

Matoki cru

McCance and Widdowsons

0,4 mg por 100 g

Matoki fervido em água sem sal

McCance and Widdowsons

0,4 mg por 100 g

Melão (3 variedades)

portfir

0,4 mg por 100 g

Melão amargo fresco cru

AUSNUT

0,4 mg por 100 g

Melão Gália só a polpa

McCance and Widdowsons

0,4 mg por 100 g

Melão polpa amarela só a polpa

McCance and Widdowsons

0,4 mg por 100 g

Melão tipo cantaloupe apenas a polpa pesado com a casca

McCance and Widdowsons

0,4 mg por 100 g

Milky Way e equivalentes de marca própria

McCance and Widdowsons

0,4 mg por 100 g

Molho barbecue

McCance and Widdowsons

0,4 mg por 100 g