Alimentos com menos Vitamina B3

Laranjas cru(a) tipo navel

USDA

0,425 mg por 100 g

Arroz com legumes c/ arroz integral c/ sal (arroz integral c/ cenoura pimentão amarelo e vermelho ervilha e milho em conserva abobrinha brócolis c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,43 mg por 100 g

Arroz com legumes c/ arroz integral s/ sal (arroz integral c/ cenoura pimentão amarelo e vermelho ervilha e milho em conserva abobrinha brócolis c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

0,43 mg por 100 g

Arroz com legumes c/ arroz polido c/ sal (arroz polido c/ cenoura pimentão amarelo e vermelho ervilha e milho em conserva abobrinha brócolis c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,43 mg por 100 g

Arroz com legumes c/ arroz polido s/ sal (arroz polido c/ cenoura pimentão amarelo e vermelho ervilha e milho em conserva abobrinha brócolis c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

0,43 mg por 100 g

Baunilha extrato (dado importado)

TBCA

0,43 mg por 100 g

Bolo laranja simples diet caseiro (farinha de trigo ovo de galinha laranja pera adoçante manteiga s/ sal e fermento químico)

TBCA

0,43 mg por 100 g

Cestinha de camarão c/ massa filo assada com manteiga c/ sal (massa filo assada com manteiga camarão tomate requeijão salsa pimenta do reino c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,43 mg por 100 g

Creme chocolate sabor avelã (dado importado)

TBCA

0,43 mg por 100 g

Escondidinho c/ charque (carne seca carne de sol jaba) c/ sal (mandioca (aipim macaxeira) charque (carne seca carne de sol jaba) refogada tomate salsa e queijo parmesão manteiga c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,43 mg por 100 g

LARANJA PERA SELETA LIMA DA TERRA ETC

IBGE 0 2011

0,43 mg por 100 g

LARANJINHA JAPONESA

IBGE 0 2011

0,43 mg por 100 g

LIMA

IBGE 0 2011

0,43 mg por 100 g

Pastel de forno recheado c/ palmito e requeijão assado (farinha de trigo manteiga ovo palmito requeijão c/ sal)

TBCA

0,43 mg por 100 g

Pastel de forno recheado c/ queijo assado (farinha de trigo manteiga ovo queijo minas c/ sal)

TBCA

0,43 mg por 100 g