Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B3
Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Rocambole vegano c/ tofu e vegetais c/ sal (massa (farinha de arroz trigo sarraceno (trigo mourisco) lentilha salsinha e cebolinha) tofu tomate cenoura abobrinha pimenta do reino c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,41 mg
por 100 g
Soja grão cozido drenado c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
0,41 mg
por 100 g
Sopa fubá c/ couve c/ sal (fubá couve c/ caldo de frango c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,41 mg
por 100 g
TANGERINA
IBGE 0 2011
0,41 mg
por 100 g
TANJA
IBGE 0 2011
0,41 mg
por 100 g
Arroz com lentilha c/ arroz polido c/ sal (arroz polido c/ lentilha tomate linguiça c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,42 mg
por 100 g
Arroz com lentilha c/ arroz polido s/ sal (arroz polido c/ lentilha tomate linguiça c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
0,42 mg
por 100 g
Bolinha de queijo caseira (farinha de trigo farinha de rosca muçarela ovo c/ caldo de carne c/ pimenta-do-reino frito (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
0,42 mg
por 100 g
Bolo cenoura c/ cobertura de chocolate caseiro (bolo - cenoura farinha de trigo açúcar ovo e fermento em pó c/ óleo cobertura para bolo - cacau em pó leite manteiga e açúcar)
TBCA
0,42 mg
por 100 g
Churros assado c/ recheio de doce de leite s/ açúcar polvilhado (farinha de trigo manteiga ovo sal açúcar c/ doce de leite)
TBCA
0,42 mg
por 100 g
Churros frito c/ recheio de doce de leite c/ açúcar polvilhado (farinha de trigo manteiga ovo sal açúcar frito (c/ óleo de soja) c/ doce de leite)
TBCA
0,42 mg
por 100 g
Churros frito c/ recheio de doce de leite s/ açúcar polvilhado (farinha de trigo manteiga ovo sal açúcar frito (c/ óleo de soja) c/ doce de leite)
TBCA
0,42 mg
por 100 g
Feijão catarino seco deixado de molho cozido
portfir
0,42 mg
por 100 g
MAXIXE COZIDO
IBGE 0 2011
0,42 mg
por 100 g
MAXIXE ENSOPADO
IBGE 0 2011
0,42 mg
por 100 g