Alimentos com menos Vitamina B3

Tabule quinoa c/ sal (quinoa cozida cebola suco de limão pepino tomate salsa hortelã c/ azeite de oliva c/ sal)

TBCA

0,2 mg por 100 g

Tabule quinoa s/ sal (quinoa cozida cebola suco de limão pepino tomate salsa hortelã c/ azeite de oliva s/ sal)

TBCA

0,2 mg por 100 g

Tângera

portfir

0,2 mg por 100 g

Uva tinta (5 variedades)

portfir

0,2 mg por 100 g

Iogurte grego morango sem gordura

USDA

0,208 mg por 100 g

Aveia farelo cozida s/ tempero

TBCA

0,21 mg por 100 g

Bebida alcoólica vinho meio doce/doce espumante

TBCA

0,21 mg por 100 g

Bebida café descafeinado infusão 10 % s/ açúcar (dado importado)

TBCA

0,21 mg por 100 g

Bolinrosa lata

TBCA

0,21 mg por 100 g

Bolo inglês com frutas cristalizadas caseiro (farinha de trigo manteiga ovo açúcar e frutas cristalizadas)

TBCA

0,21 mg por 100 g

Calda de cacau vegano (bebida vegetal à base amêndoa cacau em pó e melado)

TBCA

0,21 mg por 100 g

Caldo mocotó c/ sal (boi mocotó c/ cebola cenoura aipo (salsão) alho-poró e alho s/ óleo s/ tempero c/ sal)

TBCA

0,21 mg por 100 g

Caldo mocotó s/ sal (boi mocotó c/ cebola cenoura aipo (salsão) alho-poró e alho s/ óleo s/ tempero s/ sal)

TBCA

0,21 mg por 100 g

Camarão com batata e legumes c/ sal (camarão batata cenoura abobrinha brocólis tomate pimentão salsa suco de limão c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

0,21 mg por 100 g

Camarão com batata e legumes s/ sal (camarão batata cenoura abobrinha brocólis tomate pimentão salsa suco de limão c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino s/ sal)

TBCA

0,21 mg por 100 g