Alimentos com menos Vitamina B1

Doce massa folhada c/ doce de leite c/ açúcar

TBCA

0,24 mg por 100 g

Espaguete cru

portfir

0,24 mg por 100 g

Feijão-fradinho maduro inteiro embebido em água cozido em água diferente sem sal escorrido (Índia) - Vigna unguiculata (L) Walp.

FAO/INFOODS

0,24 mg por 100 g

Feijoada com embutidos e ovos

portfir

0,24 mg por 100 g

Feijões cacho crus

McCance and Widdowsons

0,24 mg por 100 g

Folhas de tamarindo frescas

McCance and Widdowsons

0,24 mg por 100 g

Frango salteado com pimentões em molho de feijão preto caseiro

McCance and Widdowsons

0,24 mg por 100 g

Gema de ovo de galinha crua

portfir

0,24 mg por 100 g

Hambúrguer de feijão soja frito em óleo de canola

McCance and Widdowsons

0,24 mg por 100 g

Hómus c/ grão de bico s/ sal (grão de bico tahini (pasta de gergelim) azeite de oliva salsinha e cebolinha suco de limão pimenta do reino s/ sal)

TBCA

0,24 mg por 100 g

Leite de vaca integral pó

Taco 4 edição

0,24 mg por 100 g

Leite vaca integral em pó

TBCA

0,24 mg por 100 g

Leite vaca integral em pó (média de várias amostras)

TBCA

0,24 mg por 100 g

Leite vaca integral instantâneo em pó

TBCA

0,24 mg por 100 g

Lentilha madura inteira cozida sem sal escorrida. - Lens culinaris Medik

FAO/INFOODS

0,24 mg por 100 g