Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B12
Valores de Vitamina B12 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Cassoulet c/ feijão branco c/ carne c/ sal (feijão branco carne bovina - músculo coxa de frango linguiça calabresa toucinho defumado (bacon) tomate cenoura ervilha vagem cheiro verde c/ pimenta-do reino c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,93 μg
por 100 g
Cassoulet c/ feijão branco c/ carne s/ sal (feijão branco carne bovina - músculo coxa de frango linguiça calabresa toucinho defumado (bacon) tomate cenoura ervilha vagem cheiro verde c/ pimenta-do reino c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
0,93 μg
por 100 g
Croquete carne caseiro frito (c/ óleo de soja) (farinha de trigo leite margarina carne bovina moída (acém) farinha de rosca ovo óleo para fritura c/ sal)
TBCA
0,93 μg
por 100 g
Ovo galinha inteiro cozido c/ sal
TBCA
0,93 μg
por 100 g
Ovo galinha inteiro cozido s/ sal (média de várias amostras)
TBCA
0,93 μg
por 100 g
Salsicha hot dog não aquecida (dado importado)
TBCA
0,93 μg
por 100 g
Sanduíche hambúrguer bovino* grelhado (c/ pão hambúrguer*) c/ tomate e alface
TBCA
0,93 μg
por 100 g
Sanduíche queijo quente pão forma integral c/ queijo prato e maionese
TBCA
0,93 μg
por 100 g
Sanduíche queijo quente pão francês c/ queijo prato c/ maionese
TBCA
0,93 μg
por 100 g
Torta de batata com carne c/ sal (batata inglesa leite amido de milho ovo manteiga carne bovina moída tomate salsa e queijo parmesão c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,93 μg
por 100 g
Torta de batata com carne s/ sal (batata inglesa leite amido de milho ovo manteiga carne moída tomate salsa e queijo parmesão c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
0,93 μg
por 100 g
Carne boi contra-filé s/ gordura grelhada c/ óleo e cebola s/ sal
TBCA
0,94 μg
por 100 g
Carne boi quarto traseiro s/ gordura grelhada c/ manteiga c/ sal
TBCA
0,94 μg
por 100 g
Carne boi quarto traseiro s/ gordura grelhada c/ manteiga s/ sal
TBCA
0,94 μg
por 100 g
Carne porco lombo assada recheada c/ linguiça calabresa c/ sal
TBCA
0,94 μg
por 100 g