Alimentos com menos Vitamina A (re)

Pimentão amarelo assado s/ óleo c/ sal

TBCA

31,2 mcg por 100 g

Farinha de milho fubá cru (média de diferentes marcas)

TBCA

31,3 mcg por 100 g

Macarrão trigo c/ presunto ervilha queijo parmesão c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal

TBCA

31,3 mcg por 100 g

Macarrão trigo integral c/ presunto ervilha queijo parmesão c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal

TBCA

31,3 mcg por 100 g

Pimentão amarelo assado s/ óleo s/ sal

TBCA

31,3 mcg por 100 g

Sanduíche misto quente pão forma integral c/ presunto queijo muçarela c/ maionese

TBCA

31,3 mcg por 100 g

Limão cravo in natura suco sem diluição

TBCA

31,4 mcg por 100 g

Peixe água salgada porquinho cozido ao c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

31,4 mcg por 100 g

Peixe água salgada porquinho cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

31,4 mcg por 100 g

Sanduíche misto frio pão francês (cacetinho de sal média) c/ presunto cozido e queijo muçarela

TBCA

31,5 mcg por 100 g

Sanduíche misto quente pão francês* c/ presunto cozido* e queijo muçarela*

TBCA

31,5 mcg por 100 g

Hot Filadélfia (Hot Roll) c/ arroz para sushi (Shari) s/ shoyu s/ molho tare s/ wasabi [arroz para sushi (Shari) salmão grelhado farinha de rosca farinha de trigo refinada ovo inteiro cream cheese alga nori frito (c/ óleo de soja)]

TBCA

31,7 mcg por 100 g

Salada beterrraba crua c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) c/ sal

TBCA

31,7 mcg por 100 g

Salada pepino c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) s/ sal

TBCA

31,7 mcg por 100 g

Caldeirada de peixe c/ sal [peixe de água salgada (cação) caldo de peixe tomate pimentão coentro suco de limão c/ pimenta-do-reino e pimenta vermelha c/ óleo cebola e alho c/ sal]

TBCA

31,8 mcg por 100 g