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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina A (re)

Valores de Vitamina A (re) normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Jiló c/ casca assado s/ óleo s/ sal

TBCA

15,4 mcg por 100 g

Jiló c/ casca frito (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

15,4 mcg por 100 g

Jiló c/ casca refogado (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

15,4 mcg por 100 g

Nhoque (batata ovo margarina e farinha de trigo) cozido s/ molho c/ sal

TBCA

15,4 mcg por 100 g

Pão de mel c/ cobertura chocolate diet (farinha de trigo ovo adoçante canela em pó cacau em pó leite desnatado amido de milho manteiga light e chocolate diet)

TBCA

15,4 mcg por 100 g

Peixe água salgada filé/ posta assado/grelhado s/ óleo c/ sal (média de várias espécies)

TBCA

15,4 mcg por 100 g

Carne frango peito filé à milanesa (farinha de trigo ovo e farinha de rosca) frita em imersão (c/óleo de soja) s/ sal

TBCA

15,5 mcg por 100 g

Nhoque (batata ovo margarina e farinha de trigo) cozido s/ molho s/ sal

TBCA

15,5 mcg por 100 g

Peixe água salgada filé/ posta assado/grelhado s/ óleo s/ sal (média de várias espécies)

TBCA

15,5 mcg por 100 g

Carne frango inteiro ensopado c/ tomate pimentão salsa c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino s/ sal

TBCA

15,6 mcg por 100 g

Cestinha de frutos do mar c/ massa de pastel frita c/ sal (massa de pastel frita frutos do mar camarão lula e polvo salsa pimenta do reino c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

15,6 mcg por 100 g

Açaí polpa c/ xarope de guaraná c/ cupuaçu polpa

TBCA

15,7 mcg por 100 g

Carne frango caipira inteiro s/ pele cozida salsa c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino s/ sal

TBCA

15,7 mcg por 100 g

Carne porco lombo à milanesa c/ sal (carne porco lombo farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) c/ sal)

TBCA

15,7 mcg por 100 g

Carne rã coxa e dorso à milanesa c/ sal (carne rã coxa e dorso farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) c/ sal)

TBCA

15,7 mcg por 100 g