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Lista de alimentos

Alimentos com menos Valor energético

Valores de Valor energético normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Bacalhau empanado e frito em óleo de colza

McCance and Widdowsons

285 kcal por 100 g

Bife à cavalo s/ sal (carne bovina contra-filé ovo c/ óleo s/ sal)

TBCA

285 kcal por 100 g

Carne boi alcatra frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

285 kcal por 100 g

Carne boi costela cozida assada s/ óleo c/ sal

TBCA

285 kcal por 100 g

Carne frango inteiro à milanesa (ovo e farinha de rosca) frita (c/ óleo de soja) s/ sal (média de amostras c/ e s/ pele)

TBCA

285 kcal por 100 g

Carneiro perna gorda assada sem molho

portfir

285 kcal por 100 g

Grão de bico cru Camil

Rotulo do produto

285 kcal por 100 g

Missoshiru em pó (média de diferentes sabores)

TBCA

285 kcal por 100 g

Mousse de chocolate

portfir

285 kcal por 100 g

Pão naan varejo

McCance and Widdowsons

285 kcal por 100 g

Pera cristalizada

portfir

285 kcal por 100 g

Pizza de queijo e tomate comercial

AUSNUT

285 kcal por 100 g

Pizza queijo muçarela artesanal assada [massa (farinha de trigo refinada óleo fermento biológico sal e açúcar) queijo muçarela c/ molho de tomate c/ azeite de oliva c/ sal]

TBCA

285 kcal por 100 g

Porco espetada grelhada

portfir

285 kcal por 100 g

Pudim Natal varejo

McCance and Widdowsons

285 kcal por 100 g