Alimentos com menos Sódio

Biscoito doce amanteigado (média de diversos sabores e marcas)

TBCA

358 mg por 100 g

Biscoito doce amanteigado banana c/ canela

TBCA

358 mg por 100 g

Biscoito doce com sabor de gengibre comercial

AUSNUT

358 mg por 100 g

Biscoitos meio-doces

McCance and Widdowsons

358 mg por 100 g

Bolo de cenoura caseiro sem cobertura

AUSNUT

358 mg por 100 g

Empadão frango c/ sal (massa brise (farinha de trigo manteiga gema leite c/ açúcar c/ sal) frango tomate salsa c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

358 mg por 100 g

Margarina para barrar monoinsaturada (>65% de gordura)

AUSNUT

358 mg por 100 g

Canelone c/ ricota e espinafre s/ molho caseiro c/ sal (massa com trigo c/ ricota e espinafre c/ sal)

TBCA

359 mg por 100 g

Lula ensopada com legumes c/ sal (lula c/ legumes - cenoura vagem couve-flor brócolischampginon paris tomate pimentão salsa suco de limão c/ óleo cebola e alho c/ pimenta do reino c/ sal)

TBCA

359 mg por 100 g

Omelete com vegetais e queijo c/ azeite de oliva c/ sal [ovo de galinha cebola cenoura pimentões leite de vaca integral queijo parmesão azeite de oliva alho cebolinha salsa (salsinha) pimenta-do-reino c/ sal]

TBCA

359 mg por 100 g

Panqueca doce comercial

AUSNUT

359 mg por 100 g

Rondele ricota e espinafre s/ molho caseiro c/ sal (massa com farinha de trigo c/ ricota e espinafre c/ sal)

TBCA

359 mg por 100 g

torradas de bolo

McCance and Widdowsons

359 mg por 100 g

Abrótea cozida

portfir

360 mg por 100 g

Alternativa à carne à base de leguminosas e/ou vegetais conforme adquirido.

AUSNUT

360 mg por 100 g