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Lista de alimentos

Alimentos com menos Sódio

Valores de Sódio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Curry frango mediano para viagem

McCance and Widdowsons

356 mg por 100 g

Escondidinho de camarão c/ sal (mandioca (aipim macaxeira) camarão refogado tomate salsa e queijo parmesão c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

356 mg por 100 g

Margarina para barrar monoinsaturada (aproximadamente 70% de gordura) com teor reduzido de sódio (350 mg/100 g) com adição de fitosteróis.

AUSNUT

356 mg por 100 g

Pão Alemão caseiro (farinha de trigo leite ovo açúcar sal óleo de soja e fermento biológico)

TBCA

356 mg por 100 g

Peixe água salgada atum conserva em óleo (média de diferentes marcas sólido e ralado)

TBCA

356 mg por 100 g

Salada folhas e vegetais c/ óleo de soja s/ sal (rúcula tomate seco c/ óleo de soja s/ sal)

TBCA

356 mg por 100 g

Sanduíche peito de frango grelhado (c/ pão de hambúrguer) c/ queijo prato c/ maionese

TBCA

356 mg por 100 g

Bagre-listrado filé cru (n.s.)

FAO/INFOODS

357 mg por 100 g

Biscoito doce amanteigado

TBCA

357 mg por 100 g

Biscoito doce amanteigado recheio sabor coco

TBCA

357 mg por 100 g

Chocolate c/ recheio de manteiga de amendoim (dado importado)

TBCA

357 mg por 100 g

Dobradinha c/ toucinho defumado (bacon) c/ linguiça calabresa c/ paio c/ sal (feijão branco bucho bovino toucinho defumado (bacon) linguiça calabresa paio tomate pimentão cebolinha e salsinha c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

357 mg por 100 g

Enroladinho de muçarela e presunto caseiro (farinha de trigo leite fermento biológico muçarela presunto c/ óleo de soja c/açúcar c/ sal)

TBCA

357 mg por 100 g

Hambúrguer Whopper para viagem

McCance and Widdowsons

357 mg por 100 g

OMELETE

IBGE 0 2011

357,48 mg por 100 g