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Lista de alimentos

Alimentos com menos Proteínas

Valores de Proteínas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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CARNE SALGADA NAO ESPECIFICADA MOLHO VERMELHO

IBGE 0 2011

21,78 g por 100 g

CARNE SECA MOLHO VERMELHO

IBGE 0 2011

21,78 g por 100 g

Arinca só a carne cozida no vapor

McCance and Widdowsons

21,8 g por 100 g

Arinca só a carne defumada escalfada

McCance and Widdowsons

21,8 g por 100 g

Carne boi fígado refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

21,8 g por 100 g

Carne bovina bife para brasear crua magra

McCance and Widdowsons

21,8 g por 100 g

Carne bovina fraldinha c/ gordura grelhada/assada s/ óleo s/ sal

TBCA

21,8 g por 100 g

Carne bovina magra ensopada

portfir

21,8 g por 100 g

Carne bovina magra ensopada com azeite e margarina

portfir

21,8 g por 100 g

Carne bovina magra ensopada com margarina

portfir

21,8 g por 100 g

Carne bovina magra ensopada com óleo de cozinha e margarina

portfir

21,8 g por 100 g

Carne frango caipira inteiro cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal (média de amostras c/ e s/ pele)

TBCA

21,8 g por 100 g

Carne peito de frango c/ molho branco (molho bechamel) e queijo parmesão gratinado c/ sal (peito de frango leite integral farinha de trigo refinada manteiga queijo parmesão c/ sal)

TBCA

21,8 g por 100 g

Carne porco pé cozido s/ óleo c/ sal

TBCA

21,8 g por 100 g

Cogumelo seco

McCance and Widdowsons

21,8 g por 100 g